緊急事態宣言による外出自粛やテレワークにより、自宅に籠もる機会も増えており運動不足が心配されます。そんなコロナ渦でも運動することのできるおすすめグッズをご紹介していきます。
スマートフィットネスガジェット
当サイトは一応ガジェットを主に取り扱ってるので、最新のスマートフィットネスグッズからご紹介致します！
Bowflex SelectTech
ダイヤルを回すことで重さが変化するスマートケトル。選択できる重量は8ポンド〜40ポンドと約5倍の抵抗値まで可変するので、これ1つで様々な重さの負荷をかけたトレーニングをすることができます。
Tangram Factory スマートロープ
内蔵LEDによって目の前に跳んだ回数が表示される近未来ジャンピングロープ。また、スマホと連携することでジャンプ回数や消費カロリーなども確認可能です。
自宅で運動
ルームランナー
屋内での運動と言えばトレーニングジムなどでもおなじみのルームランナー。安いものだと1万円台から買うこともできるうえに、持ち手がなくコンパクトなものやジムなどにも設置されている本格的なものまで様々なものがあります。ご自身のトレーニングスタイルに合わせて選んで見ましょう。
ALINCO（アルインコ）
当サイトのおすすめはフィットネス用品を数多く手掛けるアルインコ製。本格的な機能を有しつつ、価格も抑えめなのが魅力です。
BTM
BTMも同様に価格とクオリティのバランスを実現しているフィットネスメーカー。下記で紹介しているモデルは持ち手を格納することで省スペースを実現。さらにBluetoothやスピーカーなども搭載しているので、お手持ちのスマホで音楽を楽しみながらランニングすることができます。
エアロバイク
ルームランナーと同様におなじみなのがエアロバイク。ルームランナーより場所を取らないため設置スペースに問題があったり、テレビを見ながら上下運動するのが苦手な人などはこちらがおすすめです。
Nintendo Switch + フィットネスゲーム
Nintendo Switchのワイヤレスコントローラーを利用したフィットネスゲームが大人気。ゲームを楽しみながらご家族みんなで運動を楽しめます。ゲーム内で目標の設定やトレーニングの記録が出来たり、トレーニングプログラムが用意されてるので、モチベーションを保ちながら運動したい方に最適です。
※Nintendo Switch Liteだとワイヤレスコントローラーが付属しないため通常のSwitchをご利用ください。
リングフィットアドベンチャー
https://www.youtube.com/watch?v=pmUS1nXq9RI
付属のリングコンと脚に装着するレッグバンドを利用して全身を使ったフィットネスを楽しめる人気ゲーム。ファンタジー世界を冒険しながら、手軽に自宅でフィットネスを楽しめます。
Fit Boxing 2
SwitchのコントローラーJoy-Conを握ってボクササイズを楽しめるフィットネスゲーム。インストラクターのお手本に合わせてリズムゲーム感覚で運動ができます。
筋肉トレーニング
有酸素運動だけではなくジムに行けなくなかったからこそ楽しみたい筋トレ。自宅でも手軽に筋トレが楽しめるグッズをご紹介致します。
OYO Personal Gym
NASAが試験した多機能トレーニングアイテム。これ1つで上半身から下半身まで全身のあらゆる筋力トレーニングが可能。コンパクトなので、置き場所にも困りません。
